Urlaub

24.08- 08.09

Sic?!

Was ist mit mir los?
Ich denke wie eine Essgestörte. Bin ich es? Kann nicht sein. Dafür fresse ich zu viel.
Ich denke wie eine Ana oder Mia. ICh will kotzen wenn ich gegessen habe . Kann es nicht. Ich bin zu blöd dafür. Ich will nicht essen. Tu es trotzdem. Ich brauche es nicht. Eigentlich!
Aber ich will auch normal essen. Schaffe es für drei Minutenund will wieder kotzen. Nichts mehr essen. Von Luft leben!
Es ist komisch.
Wennn ich denke wie eine Essgestörte bin ich es nicht.
Wenn ich wie eine Essgestörte bin denke ich wie eine normalessende.

Was soll ich tun?
Kann ich etwas tun?

Wenn ich dünn werde will ich Magersüchtig sein.

Aber mir fehlt die Disziplin dafür. Es ist keine schöne Krankheit. Aber sie würde mir bringen, was ich will, was ich brauche.

Fortan werde ich immer Ana fragen ob cih darf. Ob ich essen darf. Ob ich faulenzen darf. ICh will nicht stark sein. Ich will schwach sein. Ich will dominiert werden. Nur von ihr!

Alina

Erfolg?!

Fehlanzeige!
Fahrradfahren war ganz ok. Wir sind jeweils 4 Stunden gefahren und ich habe somit insgesamt 4000kcal verbrannt.  So viel habe ich bei weitem auch nicht zu mir genommen. ICh habe aber trotzdem nicht abgenommen..
Scheiße!
MIttwoch: Joghurt (56), 2 Tofuwürstchen ( 50?), Sauerkraut (10), Pfifferlinge (10), Semmelkloß ( 150)
              Und gaaaanz viel Getrunken. Jedoch nur Cola light und Wasser.
             gesamt: 267 kcal
Donnerstag. Brötchen ohne Belag (130) , Pfifferlingcremesuppe (150), Salat (30), Brot (50)
                  gesamt: 380kcal

Und ich habe trotzdem nicht abgenommen. Meine Waage zeigte mir heute morgen 49,9 Kilo an. Wie kann das sein?!?
Ich habe mir jetzt jedenfalls vorgenommen bis zu unserem Urlaub (24. August) 47 Kilo zu wiegen. Dann könnte ich das italienische Essen genießen und nach dem Urlaub weiter abnehmen. In diesen zwei Wochen hoffe ich nicht mehr als ein Kilo zuzunehmen. Aber das werde ich alles sehen. Wenn es soweit ist werde ich noch einen genauen Plan posten.

Später gehe ich zu meinem Vater und wir feiern den Geburtstag meiner Stiefmutter. Hoffentlich gibt es gaaanz viel Fleisch. Dann hab ich eine Ausrede, warum ich nichts esse.


Alina

Gone

Gestern gegessen habe ich zum Frühstück eine tasse Kaffe  (gegessen :D ). Und zum Abendessen ein paar Scheiben Gurke ( 10kcal), eine Halbe scheibe Brot ( 40 kcal ) mit Kräuterfrischkäse ( 15 kcal ).

Gesamt: 65 kcal
 Das ist ok. Denke ich.

Heute Abend werden mich meine Großeltern abholen und morgen früh werden wir dann mit dem Fahrrad an die 50 Kilometer zurücklegen, in einer Pension übernachten und am Donnerstag wieder zurück fahren.
Und ich freu mich riesig darauf. 100 km mit dem Fahrrad! Da wir in gemäßigtem Tempo unterwegs sein werden schätze ich mal, dass wir jeweils mindestens vier Stunden fahren. -> ca. 2000kcal pro Tag verbrennen. Essen werde ich wohl dreimal am Tag -.- Aber das wird nicht so schlimm. Zum Frühstück einfach Tee und Joghurt, zu Mittag Salat oder Suppe und zum Abendessen irgendetwas mit möglichst wenig Kalorien. Dann dürfte das hinhauen.
Ich werde also auch bis frühestens Donnerstag nichts schreiben können, dafür aber wenn es soweit ist von einem Erflolg berichten können :)

Heute essen werde ich wahrscheinlich zu MIttag und zu Abend. MIttags vielleicht eine Suppe und zum Abendessen Brotzteit, also eine Scheibe Brot mit Butter (ich bezweifel, dass meine Großeltern Frischkäse im Haus haben) und ein paar Cornichons. Aber das werde ich alles noch sehen. Ich hab nämlich keinen Plan, was es dann tatsächlich gibt.

Alina

Break

Entschuldigt die Blogpause aber ich war einfach nicht in der Stimmung etwas zu posten. Ich wusste auch garnicht über was (;
Naja. Gewichtstechnisch hat sich nicht sonderlich viel verändert. Oder doch. Ich wiege an die 49,6 Kilo. Seit einer Woche. Ich schaffe es nicht abzunehmen. Ich esse maximal zweimal am Tag. Zwar nicht immer das allergesündeste aber es geht. Am Ende des Tages habe ich nicht mehr als 500 kcal zu mir genommen. Und trotzdem nehme ich nicht ab! Ich gehe jeden Abend circa eine Stunde joggen. Hauptsächlich bergauf und das nicht allzu langsam will ich mal behaupten. Aber ich bleibe fett!
Wir in Bayern haben ja seit Dienstag endlich Ferien und ich wurde geschätzte 546941654632 mal gefragt ob ich mit ins Freibad will. Ich will aber nicht. Kann  nicht. Zu groß ist der Scham.
Ich denke ich muss mir Ziele setzen die ich einhalten muss. Vielleicht hilft mir das ja..
1. Beckenknochen IMMER sichtbar!
2. Beine stoßen weder im Stehen noch im Sitzen zusammen.
Edit: Eigentlich ist das kein Fett an meinen Beinen. Hauptsächlich Muskeln. Vom vielen Sport.
3.  An den Armen dürfen sich weder Tri- noch Bizeps abzeichnen.
4. Die Schulterblätter, die Schlüsselbeine, die Rippen sowie die Wirbelsäule müssen sich deutlich abzeichnen, sodass man die jeweiligen Knochen stark sehen kann während ich ein Shirt trage.

Kurzum: Die Knochen müssen herausstehen. Egal ob andere es eklig finden oder nicht. Es ist mein Körper und ich liebe es meine Knochen ertasten zu können und sie zu sehen. Ausserdem möchte ich an Muskelmasse abbauen. Dies sollte kein Problem sein, da ich in den Ferien wahrscheinlich das TRaining ausfallen lasse und meine Joggingeinheiten verkürzen werde.

Ich muss Durchhalten. Nach den Sommerferien wird ein neuer Mensch in die Schule kommen. Mit mindestens  5 Kilogramm weniger auf der Waage & ich scheiss drauf, was andere sagen, wie das aussieht. ICh mmuss mich wohlfühlen. Mich schön finden. Nicht die anderen.

Das wars für heute. Ich hoffe ich werde in nächster Zeit ein wenig öfter dazukommen, etwas zu posten.
Alina