Gone

Gestern gegessen habe ich zum Frühstück eine tasse Kaffe  (gegessen :D ). Und zum Abendessen ein paar Scheiben Gurke ( 10kcal), eine Halbe scheibe Brot ( 40 kcal ) mit Kräuterfrischkäse ( 15 kcal ).

Gesamt: 65 kcal
 Das ist ok. Denke ich.

Heute Abend werden mich meine Großeltern abholen und morgen früh werden wir dann mit dem Fahrrad an die 50 Kilometer zurücklegen, in einer Pension übernachten und am Donnerstag wieder zurück fahren.
Und ich freu mich riesig darauf. 100 km mit dem Fahrrad! Da wir in gemäßigtem Tempo unterwegs sein werden schätze ich mal, dass wir jeweils mindestens vier Stunden fahren. -> ca. 2000kcal pro Tag verbrennen. Essen werde ich wohl dreimal am Tag -.- Aber das wird nicht so schlimm. Zum Frühstück einfach Tee und Joghurt, zu Mittag Salat oder Suppe und zum Abendessen irgendetwas mit möglichst wenig Kalorien. Dann dürfte das hinhauen.
Ich werde also auch bis frühestens Donnerstag nichts schreiben können, dafür aber wenn es soweit ist von einem Erflolg berichten können :)

Heute essen werde ich wahrscheinlich zu MIttag und zu Abend. MIttags vielleicht eine Suppe und zum Abendessen Brotzteit, also eine Scheibe Brot mit Butter (ich bezweifel, dass meine Großeltern Frischkäse im Haus haben) und ein paar Cornichons. Aber das werde ich alles noch sehen. Ich hab nämlich keinen Plan, was es dann tatsächlich gibt.

Alina